Kako poboljšati krvnu sliku ?
Manjak crvenih krvnih zrnaca u krvi ili nedostatak hemoglobina u ovim ćelijama naziva se anemija. Kada se anemija javi, organizam ne dobija dovoljno kiseonika, što rezultira umorom i slabošću.
Dnevne potrebe za gvožđem variraju i zavise od uzrasta, pola i rezervi u organizmu.
U sprečavanju nastanka anemije značajan faktor je pravilna ishrana. Za dobro funkcionisanje organizma jedan od osnovnih elemenata je gvožđe. Nepravilna ishrana može izazvati nedostatka gvožđa i nastanak anemije. Važnu ulogu u lečenju malokrvnosti ima ishrana.
Promenite svoj uobičajeni način ishrane. Uključite u ishranu prirodne i zdrave namirnice koje su bogate gvožđem i vitaminom C. Bitno je da u tri dnevna obroka unesete u organizam namirnice bogate gvožđem.
Hrana bogata gvožđem i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lečenje malokrvnosti. Gvožđa ima u namirnicama životinjskog i biljnog porekla.
Hrana bogata gvoždjem: školjke, svinjska, pileća i goveđa džigerica, račići, sardina, ćuretina, tunjevina, kuvani pasulj i sočivo, grašak, kakao, jaja ,meso, riba, semenke bundeve i suncokreta, špargla, kupine, paradajz, lubenica, sok od šljiva, sušene breskve, badem, suve kajsije,orasi. Tamna čokolada je tako ukusna i zdrava. Pojedite malu količinu tamne čokolade svakog dana, popravićete gvožđe u vašoj krvi, a i raspoloženje.
Konzumirajte sirovo povrće i voće bogato C vitaminom uz obrok koji u sebi sadrži gvožđe. Zna se da Vitamin C znatno poboljšava asimilaciju gvožđa u organizmu.
Izbegavajte upotrebu napitaka kao što su kafa, crni i zeleni čaj.
Ukoliko ishranom ne poboljšate krvnu sliku , primenite jednu od najefikasnijih i najbezbednijih terapija u lečenju anemije prirodne lekove..
Kompanija Medofit je proizvela 100% prirodni preparat, koji u svom sastavu sadrži med, lekovito bilje giseng, seme koprive, i goji kao i medicinske gljive cordyceps i reishi. Preparat Malokrvnost na potpuno prirodan način vratiće hemoglobin u krvi na normalnu vrednost, popraviti vašu krvnu sliku, i rešiti vas anemije. Med i kopriva za prirodno lečenje anemije se koriste od davnina. Poznato je da kopriva jača krv, i uspešno leči bolesti poput malokrvnosti i anemije, kao i nedostatak energije. List koprive sadrži gvožđe, koje veoma brzo popravlja krvnu sliku. Prirodni preparat za malokrvnost zahvaljujući svom sastavu, vratiće vam izgubljenu snagu i poboljšati krvnu sliku.