Tegobe koje se javljaju u menopauzi mogu se ublažiti prirodnim preparatima
Osim što se brojne tegobe koje se javljaju kod žena u menopauzi mogu ublažiti hormonskim preparatima, postoje i preparati napravljeni na bazi biljaka koji uspešno simuliraju dejstvo ženskih polnih hormona i koji mogu otkloniti tegobe nastale u menopauzi.
Sa konačnim gubitkom menstruacije i ovulacije nastaje menopauza , koja se najčešće javlja u zivotnoj dobi između 45. i 55. godina. Uzrok prestanka ovulacije je znatan pad nivoa estrogena i progesterona, koji za posledicu ima niz neprijatnih tegoba. Dužina trajanja menopauze umnogome zavisi od fizičkog i psihičkog stanjasvake žene, pa njeno trajanje može biti od nekoliko meseci do nekoliko godina.
Pomenute tegobe koje se javljaju u menopauzi mogu i te kako narušiti kvaliitet života, ali rešenja ipak postoje.
Tegobe koje se javljaju u menopauzi mogu se ublažiti prirodnim preparatom FITOKOMPLEKS – KLIMAKS Ovo je 100% prirodan preparat na bazi biljaka I meda koji proizvodi kompanija Medofit.
Iznenadni talasi toplote, pojava crvenila i znojenje su zdravstvene tegobe koje se javljaju kod više od 75% žena koje se nalaze u menopauzi. Sem ovih tegoba mogu se javiti nesanica, nervoza, malaksalost, preosetljivost, pojava benignih cista na dojkama ili materici, srčane aritmije, drastičan pad libida, krtost kostiju.
Svi prateći simptomi menopauze koje se javljaju u tom periodu, osim sintetičkim I prirodnim lekovima mogu se ublažiti ili čak izbeći pravilnim načinom života.
Redovna fizička aktivnost, šetnja u prirodi, redukovanje telesne težine, konzumiranje namirnica koje su bogate vitaminima i mineralima, izbegavanje kafe i alkohola, prestanak pušenja , utiču blagotvorno na mentalno zdravlje., a u isto vreme štite od osteoporoze i kardiovaskularnih bolesti. Pravilan način ishrane, umnogome može da utiče na smanjenje noćnih valunga i poboljšanje kvaliteta sna. Zdrava i raznovrsna ishrana koja se bazira na namirnicama koje sadrže kalcijum, poput mlečnih proizvoda, sira, sardina, lososa i zelenog lisnatog povrća će usporiti snižavanje gustine kostiju i nastanak osteoporoze s prelomima.
Potražite začine ili biljne proizvode koje možete pronaći na tržištu čiji je ključni sastojak fitoestrogen.
Šta su Fitoestrogeni ?
To su biljni hormoni koji imaju vrlo sličnu strukturu ženskim polnim hormonima – estrogenima. Ublažavaju tegobe koje prate ženu u periodu menopauze.
Zdrav pristup životu je najvažnija stavka u borbi sa nemilosrdnim simptomima menopauze.
Mnogi simptomi klimaksa su poprilično neugodni. No danas postoje razne terapije pomoću kojih se simptomi menopauze mogu ublažiti.